Vill du bli ett proffs på att skapa den perfekta hinderbanan för din häst? Det första som du behöver lära dig är avståndstabellen för hoppning. En avståndstabell kan beskrivas som den guide som finns till för att hjälpa ryttare att räkna ut det perfekta galoppsprånget mellan de olika hindren. Avståndstabeller används både vid träning och tävling som riktlinjer mellan de olika hindren.
Innan du sätter upp hinder och bommar när du och din häst ska träna på hoppning måste du anpassa dig till underlaget som ni ska träna på. Det finns flera saker som påverkar distanserna när det kommer till att placera ut bommarna, utöver underlag så måste du även tänka på hästens styrka och balans. Du måste även tänka på hur stor hästen är när du ställer ut hindren för hästen.
Travbommar avstånd
Det kan vara svårt att veta hur man ska anpassa avståndet på travbommarna, vi ska därför hjälpa dig på traven när det kommer till avståndet som passar din häst bäst.
- B-ponny 0,80-0,90 meter
- C-ponny 0,90- 1,00 meter
- D-ponny 1,00- 1,10 meter
- Stor häst 1,10-1,30 meter
Det är viktigt att du kommer ihåg att du måste minska avståndet med minst 10 centimeter när du använder upphöjda cavalettibockar. Detta måste du göra oavsett om det gäller galopp eller trav. Anledningen till att du minskar avståndet med 10 centimeter beror på att hästen lyfter mer på benen. När hästen lyfter mer på benen så kommer hästen inte lika långt fram i sina steg.
Avståndet mellan travbom och hinder kan se ut så här:
- B-ponny 1,90-2,00 meter
- C-ponny 2,10-2,20 meter
- D-ponny 2,30-2.40 meter
- Stor häst, avståndet för en stor häst ska vara runt 2,50 meter.
Avstånd galoppbommar
Det kan vara lätt att tro att avståndet mellan galoppbommar är samma som avståndet mellan travbommar. Men så är det inte! Så här ser avståndet mellan galoppbom och hinder ut beroende på vilken häst som du har:
- B-ponny 2,25-2,50 meter
- C-ponny 2,50- 2,75 meter
- D-ponny 2,75-3,00 meter
- Stor häst 3,00-3,25 meter
Det är viktigt att notera att om galoppbommarna är upphöjda så behöver du öka avståndet mellan bommarna några centimeter. Om du använder travbommar mellan två hinder är det viktigt att den första bommen ligger cirka 3,5 meter efter det första hindret om det är så att du har en stor häst. De bommar som kommer efter dessa kan ha avståndet som vi presenterade här ovan.
Det kan vara bra att värma upp hästen innan ni börjar med galoppsprång!
Träningsavstånd
Det finns avstånd som gäller när du hoppar hinder i galopp på de höjder som motsvarar lätt klass. Om det är så att du hoppar lägre än cirka en meter behöver du korta avståndet som anges. Man räknar att det är 7 galoppsprång mellan de olika hindren, är det mer än 28 meter mellan hindren så räknas det som en ny anridning. Vi kan titta på de två första galoppsprången för att få en bild av hur det kan se ut.
1 galoppsprång mellan
B-ponny 5,30-5,70 meter
C-ponny 5,90-6,30 meter
D-ponny 6,50-6,90 meter
Stor häst 6,50-7,00 meter
2 galoppsprång mellan
B-ponny 7,80-8,20 meter
C-ponny 8,70-9,10 meter
D-ponny 9,50-9,90 meter
Stor häst 9,75-10,25 meter
Viktigt att komma ihåg
Det finns såklart olika faktorer som påverkar hästens steglängd, vilket gör att avstånden som vi har delat med oss av kan behöva förändras. Det kan exempelvis vara så att du behöver korta ner vissa av avstånden för att anpassa dem bättre till din häst. Några av dessa faktorer är:
- Ridhuset som du övar i kan vara för litet.
- Banan är inomhus.
- Hindren är för låga och lägre än en meter.
- Underlaget är för tungt.
- Hoppningen sker ur skarp sväng.
- Hästen är kortgalopperad.
- Du galopperar väldigt samlat mot hindret.
- När det kommer till travbommar och galoppbommar ska du komma ihåg att avstånden gäller för bommarna på marken.
Avstånden som vi har delat med oss av är avstånd som rekommenderas som standardvärden, det betyder inte att de är satta i sten. Du måste hela tiden anpassa träningen till din hästs förutsättningar, som tränare kan du se avståndstabellen som ett sätt att utveckla och utmana din häst. Det är viktigt att komma ihåg att avståndet varierar även mellan olika typer av ekipage.
Det är viktigt att du alltid utgår från din häst och dennes grund galopp. Det är även viktigt att du tänker på hur du som ryttare kan påverka galoppsprången utan att du tappar balansen. Det kan därför vara en bra idé att be om tips och råd från din ridlärare eller tränare för att komma underfund med vad som faktiskt passar din häst och dig allra bäst.