Det är viktigt att din häst är lösgjord, men vad menas med lösgjord egentligen? När din häst är lösgjord så tyder det på att hästen är både fysiskt och psykiskt avslappnad. Hästen har med andra ord inga spänningar i kroppen, hästens är varm i sina leder, muskler och senor. En häst som är psykiskt lösgjord är tillfreds med både sin situation och sin ryttare, det är med andra ord viktigt att du som ryttare säkerställer att du har en häst som är lösgjord både psykiskt och fysiskt.
Lösgörande bomövningar
Det finns lösgörande roliga bomövningar som både du och din häst skulle tycka om! Den första lösgörande bomövningen som vi ska titta på är en markarbetsövning.
I den här övningen tar du hjälp av travbommar på böjt spår, avståndet för din häst ska vara 1,1-1,2 meter. Vi ska gå igenom denna övning steg för steg så att både du och din häst vet hur ni ska utföra den här lösgörande bomövning på bästa sätt.
- Det första som du ska göra är att trava över fem travbommar på stora mittvolten. Här är det viktigt att du hela tiden håller ett så jämnt tempo som du kan så att din häst inte slår i bommarna. Du ska även bibehålla det böjda spåret över bommarna samtidigt som du håller dig mitt över. För att underlätta att det går rätt till, kan du placera ut koner vid bommarna. Upprepa detta några gånger i båda varven. Det är viktigt att du rider lätt över bommarna för att avlasta hästens rygg.
- Nästa steg är att göra en övergång till skritt på den andra sidan av volten. Du skrittar då 3-4 steg för att komma fram i trav och trava över bommarna. När du känner att det går bra både för dig och din häst så kan du fatta galopp efter bommarna för att sedan bryta av innan bomserien.
- Om allting fungerar som det ska kan du testa att höja upp två av bommarna. Den ena änden av bommen lägger du upp på en låg “sockerbit”. Du ska bara rida upphöjda bommar om din häst har hållit balansen och takten under de två första delarna av bomserien.
Kom ihåg! Om det är så att du höjer upp några av bommarna så måste du även kontrollera om du behöver korta avståndet mellan de olika bommarna. Det beror på att hästens steg går mer uppåt än framåt.
Roliga bomövningar
Att rida med bommar är något som de allra flesta hästarna tycker är väldigt roligt, hästarna har en tendens att hålla sig både alerta och intresserade när de får utföra olika bomövningar. En bra och rolig bomövning som är bra för att både lösgöra hästen och för att stärka kommunikationen mellan dig och din häst är slalom med bommar!
Slalomkonernas avstånd ska vara runt 9 meter och avståndet mellan travbommarna ska vara runt 1,1 meter för stor häst. Om du rider en ponny ska du dra av 1 DM per kategori.
Övningen går till såhär:
- Börja i trav från valfritt varv.
- Rid i mjuka mindre bågar, tänk som att du åker slalom.
- Hästen ska du rida rakt över mitten på bommarna.
- Se till att hästen är avslappnad och travar genom hela kroppen i bågarna och över bommarna.
- Forma hästen i bågarna genom att trycka till med innerskänkel, leda med innertygel och stötta upp med yttersidan.
- På långsidan kan du variera din tempoväxling, detta gör du för att förhindra att hästen blir ouppmärksam.
- Rid övningen i båda varven.
Cavaletti övningar
En annan bra bomövning för din häst är cavalettiövningar. Att använda sig av cavaletti är särskilt bra om du vill förbättra din hästs styrka, balans, kroppskontroll eller lösgöra din hästs muskler. Det finns en rad olika cavalettiövningar vilket gör att du kan anpassa övningarna till din hästs behov. Är du intresserad av att läsa mer om cavaletti och hur du kan inkludera dessa bomövningar i din träning tillsammans med din häst? Då ska du klicka dig vidare till våran sida om cavaletti, du hittar den här!
Hur vet jag om min häst är lösgjord?
När du har gjort olika lösgörande bomövningar med din häst så ska du vara uppmärksam på de tecken som visar att hästen är lösgjord. Dessa tecken är:
- Hästen har en mjuk gång.
- Hästen arbetar genom hela kroppen.
- Hästens bakbensaktivitet bidrar till ryggverkan.
- Hästen har jämn kontakt i bettet.
- Reglerbar energi.
- Hästen är mjuk och ställbar i sidorna.
Det är bara en nöjd häst som kan vara helt lösgjord. En häst som är stressad, besvärad eller bekymrad kan inte vara lösgjort, då dessa saker påverkar hästen både psykiskt och fysiskt. Ibland kan hästen ha en fysisk spärrning som bidrar till att hästen inte är lösgjord, då kan det vara bra att se till att hästen får en massage för att lösa upp den fysiska spärren.